Zubní fólie: Co to je, kdy se používá a co o ní vědět

Co je vlastně zubní fólie, tenká, lepkavá vrstva bakterií, která se na zubech tvoří během několika hodin po jídle. Also known as plak, it není jen nečistota – je to aktivní biofilm, který může způsobit kazy, záněty dásní a dokonce ztrátu zubů. Většina lidí si myslí, že když si zuby čistí, fólie zmizí. Ale to není pravda. Dokonce i po čištění se začíná tvořit znovu – a to každých 4–12 hodin. Pokud ji neodstraníte pravidelně, ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou, neodstranitelnou vrstvu, kterou lze odstranit jen u zubního lékaře. A právě tento kámen je ten, co způsobuje krvácení dásní a záněty, které si člověk často vysvětluje jako „normální“.

Zubní fólie se tvoří všude – na předních zubech, mezi zuby, pod dásněmi. A největší problém je, že ji nevidíte. Nebo aspoň ne v počáteční fázi. Neznamená to, že je neexistuje. Když si všimnete, že se vám dásně krvácí při čištění, nebo že máte zápach z úst i po čištění, je to často první varování. Fólie se neobjeví najednou – postupně se zahušťuje, až se z ní stane plak, který je vidět jako bílá nebo žlutá vrstva. A pak se stává kamenem. A tady už není žádná domácí metoda schopná pomoci. Jediná cesta ven je k zubnímu hygienikovi. Nebo k lékaři. A ne čekat, až vás to začne bolet.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že když nebolestí, tak je vše v pořádku. Ale zubní fólie není příčinou bolesti – je příčinou tichého ničení. Každý den, kdy ji neodstraníte, se bakterie živí cukrem z jídla a vyrábějí kyselinu, která rozkládá sklovinu. A to bez jakéhokoli signálu. Pokud máte v domácnosti dentální zrcátko, jednoduchý nástroj, který vám umožní vidět zuby z různých úhlů., můžete si ho vyzkoušet. Podívejte se na zuby po večeři – pokud vidíte lehkou matnou vrstvu, je to fólie. A neznamená to, že jste špatně čistili. Znamená to, že potřebujete být konzistentní. Denní čištění, nit a kontrola u lékaře každých 6 měsíců – to je jediný způsob, jak ji držet pod kontrolou.

Nikdo vám neřekne, že fólie je vážný problém – dokud vás nezastavíte na návštěvě a neřekne: „Máte tu plnou vrstvu.“ A pak už je pozdě. Nebo aspoň drahé. Protože zubní kámen pod dásní se neodstraní jen broušením – vyžaduje kyretáž, která je náročnější, delší a drahší. A to všechno jen proto, že jste nečistili zuby pravidelně. Nebo jste si mysleli, že „fólie je normální“. Je to jako říct, že „prach na podlaze je normální“ – a pak se divíte, proč se vám podlaha rozpadá.

V našich článcích najdete přesně to, co potřebujete: jak rozpoznat fólii, kdy ji odstranit, jak ji předcházet, a proč některé zubní pasty a čističe fungují lépe než jiné. Nejsou tu žádné mýty. Jen pravdy, které vás ušetří bolest, čas a peníze. A pokud si teď říkáte: „Já se o zuby starám“, tak se podívejte na své zuby v zrcátku. A pak se vraťte zpět. Možná je čas začít znovu.