těhotenství přináší spoustu změn – a to nejen v bříšku. Vaše ústa také začnou reagovat na hormonální posuny. Není nic vážnějšího než zubní problémy, které by mohly ohrozit jak vás, tak i miminko. Proto je dobré se postarat o zuby už v prvním trimestru, a ne čekat, až se objeví bolest.
Hormony jako progesteron a estrogen způsobují zvýšenou citlivost dásní, jejich otok a snadnější krvácení – stav se nazývá těhotenská gingivitida. Pokud se o zuby nebudete náležitě starat, může z gingivitidy vzniknout parodontitida, což je spojeno s předčasným porodem nebo nízkou porodní hmotností. Navíc zvýšené množství cukru v krvi během těhotenství podporuje tvorbu zubního kazu.
Jednoduchý tip: čistěte si zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky a nezapomínejte na jazyk. Když máte zácpu nebo nevolnost, ústní hygiene se můžete věnovat i po zvracení – vypláchněte si ústa vodou, nečistěte zuby okamžitě, aby se nedráždila citlivá sliznice.
Mnoho maminkových obav souvisí s tím, jestli je během těhotenství bezpečné podstoupit ošetření u zubaře. Odpověď je jednoduchá: ano, je to bezpečné. Vyberte si termín v 2. nebo 3. trimestru, kdy je nejstabilnější krevní oběh a méně rizik. Vyhněte se rentgenovým snímkům, pokud nejsou naprosto nezbytné, a pokud jsou potřeba, informujte zubaře o těhotenství – použije se ochranný olověný štít.
Lokální anestezie (např. lidokain) jsou také považována za bezpečnou. Všechny standardní ošetření – čištění, leptání, ošetření kazu, dokonce i menší výplně – lze provést bez obav. Pokud čekáte na větší zákrok, jako je implantát, raději ho odložte po porodu.
Nezapomeňte se informovat o tom, jak často byste měly chodit na preventivní prohlídky. Ideální je jednou za šest týdnů, aby se případné problémy zachytily včas a dalo se je řešit jednoduchými metodami.
Na závěr: ústní zdraví během těhotenství není jen kosmetika. Je to součást celkové péče o vás i vaše dítě. Dodržujte pravidelnou hygienu, nechte se kontrolovat u zubaře a nebojte se zeptat na všechno, co vás trápí. Vaše úsměv bude zdravý, a vy budete mít klid, že děláte všechno správně.
30 zář 2025
Černý zubní kámen během těhotenství zvyšuje riziko parodontitidy a komplikací jako preeklampsie. Článek vysvětluje, proč se tvoří, jaký má dopad na matku i plod a nabízí praktické tipy na prevenci i léčbu.
23 lis 2023
Ahoj, dneska vám chci poradit, jak zmírnit citlivost zubů během těhotenství. Řeším tento problém už nějaký čas a nashromáždila jsem několik tipů a triků, jak bojovat s touto nepříjemností. Poradím vám, jak se jí vyhnout, jak ji účinně léčit a jak se o své zuby starat během těhotenství. Budu sdílet mé osobní zkušenosti a tipy od odborníků, které mi pomohly vyrovnat se s touto situací.
