Výpočet rizika zubního kamene u dětí
Vyhodnoťte riziko zubního kamene u svého dítěte na základě základních faktorů ústní hygieny a stravy. Náš nástroj vám pomůže identifikovat oblasti, kde je potřeba zlepšit péči o zuby.
Každý třetí dítě do šesti let má alespoň jednu tvrdou vrstvu zubního kamene. To zní šokující, ale je to skutečnost. Proč se to děje a co to pro vaše dítě znamená? V tom článku vám vysvětlíme příčiny, důsledky a hlavně jak tomu předejít.
zubní kámen je tvrdá mineralizovaná vrstva, která vzniká, když se plak neodstraní pravidelným čištěním. Ten plak je lepkavá hmotnost bakterií, která se postupně vápencuje a tvrdne na zubní kámen. Ten už nelze odstranit běžným čištěním zubů.
Příčiny zubního kamene u dětí
plak je první fáze tvorby zubního kamene. Tato lepkavá biofilmová vrstva se tvoří každý den na povrchu zubů, zejména po jídle. Pokud není pravidelně odstraněna, ztuhne za 10-14 dní a přemění se na zubní kámen.
Proč se to děje u dětí častěji? Děti často neumí správně čistit zuby. Mnoho z nich používá příliš měkký kartáček nebo se nechávají čistit pouze 30 sekund. Také časté jídlo sladkých potravin nebo nápojů zvyšuje riziko. Bakterie ve vašich ústech potřebují cukr k životu - a ten jim poskytujete každým bonbónem nebo sladkým nápojem. Když dítě jí hodně sladkých jídel, bakterie produkují kyselinu, která poškozuje zubní sklovinu a zrychluje tvorbu plaku.
Některé děti mají také genetickou předpokladu. Pokud rodiče mají sklon k tvorbě zubního kamene, může se to projevit i u dětí. Navíc děti s přírodními vadami ústní dutiny, jako jsou široké mezery mezi zuby, mají větší šanci na rychlejší tvorbu plaku.
Důsledky zubního kamene u dětí
zubní kaz je první viditelným problémem. Když zubní kámen zůstane na zubech, poskytuje bakteriím ideální místo pro růst. Ty produkují kyselinu, která ničí sklovinu. V důsledku toho vznikají díry v zubech, které mohou způsobit bolest a infekce.
parodontitida (zánět dásní) je dalším důsledkem. Dásně se zčervenají, otoknou a začnou krvácet při čištění. U dětí to může být zvlášť problematické, protože mléčné zuby jsou důležité pro správný vývoj trvalých zubů. Pokud se dásně zanítnou, mohou ztratit mléčné zuby dříve než je čas, což naruší místo pro trvalé zuby.
Bolest a obtíže při jídle jsou dalšími příznaky. Dítě může odmídat jíst horké nebo studené jídlo, což ovlivní stravu a výživu. Zápach z úst je také běžným projevem, protože bakterie v zubním kameni produkují zápachové látky. To může způsobit sociální problémy u dětí, které se cítí ostýchavé v škole nebo při hraní s kamarády.
Jak předcházet zubnímu kameni
zubní hygiena je klíčová. U dětí je důležité čistit zuby dvakrát denně alespoň dvě minuty. Používejte měkké kartáčky s malou hlavičkou, které se hodí pro dětské ústy. Pro děti do tří let stačí malá vločka fluoridové pasty (velikosti hrášku), od tří let až 1 cm pasty.
Omezte sladké potraviny. Místo bonbónů nebo cukrovinek nabízejte ovoce, sýr nebo ořechy. Sladké nápoje jako limonády nebo ovocné šťávy jsou nejhorší - nahraďte je vodou nebo mlékem. Pokud dítě pije sladké nápoje, dejte mu brýle s trubičkou, aby se cukr přímo nedotýkal zubů.
fluoridová pasta je nezbytná. Fluorid posiluje zubní sklovinu a brání vnikání kyseliny. Důležité je ale používat správné množství - příliš mnoho fluoridu může způsobit fluorózu (bílé skvrny na zubech). Vždy sledujte doporučení výrobce nebo zubního lékaře.
Kdy navštívit zubního lékaře
zubní lékař by měl dítě prohlédnout každých šest měsíců, i když nejsou žádné viditelné problémy. To je ideální pro předčasný záchyt zubního kamene. Ale existují i konkrétní příznaky, kdy je nutné okamžitě jít k lékaři.
Červené, otoklé dásně nebo krvácení při čištění jsou první varovné znamení. Zápach z úst, který nezmizí i po čištění, může znamenat zánět. Také viditelné žluto-browné vrstvy na zubech nebo bolest při jídle vyžadují okamžitou péči. Nečekajte, až se problém zhorší - zubní kámen nelze odstranit doma, pouze profesionálně.
Praktické tipy pro rodiče
Učte dítě správné technice čištění. Představte si, že čistíte zuby jako malé kameny - pohybujte kartáčkem v kruhových pohybech a zaměřte se na každý zub. Pro děti do šesti let je dobré, aby rodiče pomohli s čištěním, protože děti často nejsou schopny správně čistit sama.
Nabídněte dítěti zubní kartáček s oblíbeným hrdinou z pohádky. To zvyšuje ochotu čistit zuby. Používejte i nástroje jako je zubní nit pro děti, které pomáhají čistit mezery mezi zuby. Nezapomeňte na pravidelné návštěvy zubního lékaře - tam vám lékař ukáže správnou techniku a může doporučit speciální péči, pokud je to potřeba.
FAQ
Jak často by mělo dítě čistit zuby?
Dvěkrát denně - ráno a před spaním. Každé čištění by mělo trvat alespoň dvě minuty. Pro děti mladší 6 let je vhodné, aby rodiče pomohli s čištěním, protože děti často nejsou schopny správně čistit sama.
Můžu odstranit zubní kámen doma?
Ne. Zubní kámen je tvrdý a lze ho odstranit pouze profesionálně u zubního lékaře pomocí speciálních nástrojů. Pokusy o odstranění doma mohou poškodit zuby nebo dásně.
Jaký je rozdíl mezi plakem a zubním kamenem?
Plak je měkká lepkavá vrstva bakterií na zubech, kterou lze odstranit běžným čištěním. Když se plak neodstraní, postupně vápencuje a tvrdne na zubní kámen, který už nelze odstranit kartáčkem.
Je zubní kámen u dětí nebezpečný?
Pokud ho neodstraníte, může vést k zánětu dásní, zubnímu kazu nebo dokonce ke ztrátě zubů. I když mléčné zuby jsou dočasné, je důležité je chránit, protože zdravé mléčné zuby pomáhají správnému vývoji trvalých zubů.
Je možné předcházet zubnímu kameni?
Ano. Pravidelné čištění zubů, omezení sladkých potravin, používání fluoridové pasty a pravidelné návštěvy zubního lékaře jsou klíčové. U dětí je důležité také dbát na stravu bohatou na vápník a vitamín D.
Napsat komentář