Jak dlouho nosit snímatelná rovnátka? Průměrné doby a co ovlivňuje délku léčby

Snímatelná rovnátka nejsou jen pro děti. Dospělí je nosí stále častěji - kvůli zlepšení úsměvu, lepšímu žvýkání nebo odstranění bolestí čelisti. Ale kolik skutečně musíte nosit tyto zařízení, aby fungovaly? A co když je necháte odložené na pár dní? Odpovědi nejsou jednoduché, ale jsou konkrétní. Neexistuje jedno správné číslo pro všechny. Délka nosení závisí na věku, typu vad, vaší spolupráci a dokonce i na tom, jak často si zapomenete rovnátka nasadit.

Proč vůbec nosit snímatelná rovnátka?

Snímatelná rovnátka - jako jsou Invisalign, ClearCorrect nebo menší ortodontické přístroje jako Hawley nebo Essix - slouží k pomalému, postupnému posouvání zubů. Nejsou tak viditelná jako klasické dráty, a to je jejich hlavní výhoda. Ale nejsou lehčí. Každý den musíte nosit je alespoň 20-22 hodin. Jen tak mají šanci změnit polohu zubů. Pokud je nosíte jen 10 hodin denně, léčba se prodlužuje o měsíce, nebo dokonce roky. Některé případy se vůbec nezvládnou.

Snímatelná rovnátka nejsou jen pro estetiku. Opravují překrývání zubů, mezery, přešlapování, křížové příkryvy a dokonce i problémy s čelistí, které mohou způsobovat bolesti hlavy nebo křížení čelisti. Pokud máte zuby, které se neuzavírají správně, může to vést k předčasnému opotřebování zubů, zánětům dásní nebo dokonce k ztrátě zubů v pozdějším věku.

Kolik trvá léčba snímatelnými rovnátky?

Průměrná doba léčby se pohybuje mezi 6 a 18 měsíci. Ale to je jen průměr. Někdo má výsledek za 4 měsíce, někdo potřebuje 2 roky. Proč tak velký rozdíl?

• Děti a dospívající - jejich kosti jsou ještě měkké a zuby se posouvají rychleji. Léčba trvá často 6-12 měsíců.
• Dospělí - kosti jsou pevnější, zuby se pohybují pomaleji. Léčba trvá 12-18 měsíců, někdy i déle, pokud je vadě složitější.
• Malé vady - například malá mezera mezi dvěma zuby - mohou být vyřešeny za 3-6 měsíců.
• Velké vady - například překrytí celé čelisti - mohou vyžadovat 2 roky a více.

Na začátku léčby vám ortodont vytvoří 3D plán - vidíte přesně, jak se vaše zuby budou pohybovat a kolik fází budete potřebovat. Každá fáze trvá 1-2 týdny. Když změníte rovnátka, cítíte jen mírný tlak - to je znamení, že fungují. Pokud nic necítíte, možná je rovnátka už nepracuje.

Co ovlivňuje délku nosení?

Největší vliv máte vy. Ano, vy. Dokonce i nejlepší rovnátka selhají, když je necháváte venku.

• Nosíte je dostatečně dlouho? 20-22 hodin denně je minimum. Pokud je nosíte jen 16 hodin, léčba se prodlužuje o 30-50 %.
• Neztrácíte je? Každá ztracená sada znamená zpoždění o 2-4 týdny. Nová sada se musí vyrobit, čekáte na ní týden nebo dva.
• Udržujete je čistá? Pokud se na nich hromadí plak, může to způsobit zánět dásní. To zpomalí pohyb zubů.
• Máte zdravé dásně? Pokud máte zánět dásní, léčba musí být pozastavena. Nejde o to, jak dlouho nosíte rovnátka, ale když je vaše ústní dutina připravená na pohyb.

Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že když už se zuby zdají „přímé“, můžou rovnátka přestat nosit. To je největší omyl. Zuby se vracejí zpět - to se jmenuje recidiva. A to je důvod, proč po skončení léčby potřebujete držáky.

Co je držák a proč je potřeba?

Držák je ten nejmenší, ale největší příběh v ortodontii. Je to ten malý, průhledný přístroj, který nosíte po skončení léčby. Nejde o „další rovnátka“. Jde o záchranný systém. Zuby mají tendenci se vracet do původní polohy - jakoby si pamatovaly, kde byly dřív.

Držák nosíte:

• První rok: celý den i noc
• Druhý rok: jen v noci
• Po dvou letech: 3-4 noci týdně, nebo dokonce jen někdy, když se cítíte, že zuby „se pohybují“

Někteří pacienti nosí držák celý život - jen v noci. To není přehnané. Je to jako držet si tvar těla po hubnutí. Bez držáku se zuby vrátí. A to znamená, že jste za 1-2 roky utratili tisíce korun a ztratili čas, jen proto, že jste si mysleli, že „to už je v pořádku“.

Kdy se rovnátka mění?

Každá sada rovnátek je navržená na konkrétní pohyb. Když je nosíte 1-2 týdny, zuby se posunou o 0,2-0,3 mm. Potom přijdete na kontrolu. Ortodont zkontroluje, zda se všechno pohybuje podle plánu. Pokud ano - dostanete novou sadu. Pokud ne - zkontroluje, zda jste nosili dostatečně dlouho, nebo zda je potřeba upravit plán.

Některé systémy umožňují měnit sady doma - podle návodu. Jiné vyžadují návštěvu kliniky. Pokud si nejste jistí, kdy máte změnit rovnátka - nečekáte na „pocit“. Zavolejte. Váš ortodont to ví lépe.

Co dělat, když rovnátka ztratíte?

Ztráta rovnátka je častá. Někdo ho zapomene v restauraci, někdo ho vyhodí s odpadem, někdo ho překvapivě ztratí v koupelně.

Nejprve - neváhejte. Okamžitě zavolejte ortodontovi. Nečekejte na příští návštěvu. Pokud ještě nemáte novou sadu, můžete na několik dní nosit tu předchozí. To není ideální, ale lepší než nic. Pokud už jste přešli k další sadě a ztratili ji - nejde o katastrofu, ale o zpoždění. Nová sada se vyrobí za 7-14 dní. Během toho času nosíte tu předchozí, dokud nová nepřijde.

Nezapomeňte: každá ztracená sada znamená, že se vaše léčba prodlužuje. A to znamená, že budete platit více - nejen za nové rovnátka, ale i za další návštěvy.

Je možné léčbu zkrátit?

Ano, ale jen pokud se přidržíte pravidel. Některé technologie, jako je AcceleDent nebo Propel, používají mírné pulzní stimulace, které mohou urychlit pohyb zubů o 30-50 %. Tyto přístroje se používají 20 minut denně - při chůzi, sledování televize nebo čtení. Nejsou nutné, ale mohou zkrátit léčbu o několik měsíců.

Neexistuje žádný „kouzelný způsob“ jako „nosit rovnátka 24 hodin denně“. To je špatná rada. Zuby potřebují odpočinek. Když je nosíte 24 hodin, může to vést k zánětu dásní, bolestem a dokonce k poškození kořenů zubů. 22 hodin je ideál. Více než to není lepší.

Co se stane, když přestanete nosit?

Nejčastější scénář: pacient si myslí, že „už je to v pořádku“, a přestane nosit rovnátka. Po 2-3 měsících si všimne, že zuby se opět překrývají. Nebo že mezera se znovu objevila. To se jmenuje recidiva. A to je důvod, proč je držák nejdůležitější část celé léčby.

Recidiva se neobjeví hned. Občas se projeví až po roce. Ale když se objeví - je těžké ji opravit. Často je potřeba začít léčbu znovu. A to znamená další rok, další náklady, další nevolnost.

Nezapomeňte: ortodontie není „kouzelná věda“. Je to mechanika. Zuby se pohybují podle sil, které jim aplikujete. Pokud tyto síly přestanete aplikovat - zuby se vrátí. To je fyzika. Ne náhoda.

Co dělat po skončení léčby?

Nezapomeňte na následující:

• Držák je povinný. Nosíte ho, jak vám řekl ortodont. Nikdy neváhejte.
• Čistěte si zuby a rovnátka každý den. Používejte měkké kartáčky, nezubní pastu s abrazivem.
• Nejíte a nepijte horké nebo barvivé nápoje s rovnátkem. Čaj, káva, červené víno - zbarvují rovnátka a mohou poškodit zuby.
• Chraňte je před teplem. Nechávejte je na slunci, v autě nebo u teplého vařiče. Můžou se deformovat.
• Ukládejte je do krabičky. Nikdy je nechávejte na kuchyňské mize, v kapse nebo v koupelně.

Snímatelná rovnátka jsou moderní, pohodlné a efektivní. Ale nejsou „nastav a zapomeň“. Jsou to nástroje, které vyžadují vaši odpovědnost. Pokud jste ochotni nosit je 22 hodin denně, dodržovat kontrolní návštěvy a nosit držák - výsledek bude trvat celý život.