Zubní kaz na začátku: Jak ho zastavit, než bude potřeba výplň

When zubní kaz na začátku, je to první fáze rozkladu skloviny zubu, kterou ještě lze obrátit. Also known as začínající kaz, it není zatím dutina, ale jen slabé místo, kde se sklovina začíná rozpadat. Většina lidí si ho nevšimne — nebojí se, nebojí se bolesti, nebo si myslí, že to projde. Ale to je přesně ten okamžik, kdy můžete zásadně změnit výsledek.

Zubní kaz na začátku není způsoben jen tím, že jíte sladké. Je to kombinace tří věcí: bakterie, cukr a čas. Když se tyto tři faktory setkají, bakterie v plaku začnou vyrábět kyselinu, která roztaví sklovinu. Ale tady je důležitá věc: tato ztráta není nevratná. Sklovina se může regenerovat, pokud má dostatek minerálů, jako je vápník a fluor. Stačí změnit hygienu a stravu — a můžete zastavit kaz, než se stane výplní.

Nejčastější místa, kde kaz začíná, jsou mezizubní prostory a hluboké brázdění na žvýacích plochách. To je důvod, proč zubní nit, která odstraňuje plak tam, kde kartáček nedosáhne. je tak důležitá. A také proč dentální hygiena, která zahrnuje pravidelné čištění a kontrolu u zubního lékaře. není luxus, ale základní ochrana. Mnoho lidí si myslí, že když nebojí, tak je všechno v pořádku. Ale kaz na začátku nebojí — jen se pomalu šíří.

Co dělat hned teď? Začněte tím, že si každý večer pořádně pročistíte mezizubní prostory. Používejte zubní pastu s fluoridem — ne jen proto, že to doporučují, ale protože fluor pomáhá sklovině obnovovat se. Přestanete-li jíst sladké nápoje a svačiny mezi jídy, vaše ústa budou mít čas na regeneraci. A nejde o to, abyste se stali dokonalými. Stačí být konzistentní. Jeden týden čištění, jeden týden zapomenutí — a kaz bude pokračovat.

Naše zkušenosti ukazují, že lidé, kteří přijdou na první příznaky — jako bílé skvrnky na zubech nebo citlivost na studené — často mohou vyhnout výplni úplně. Stačí jedna návštěva, kde vám lékař ukáže, kde přesně kaz začíná, a co dělat doma. Není to složité. Ale musíte začít hned. Ne zítra. Ne příští týden. Teď.

V kolekci článků níže najdete praktické návody, jak přesně předcházet kazům, jak se správně čistit mezizubní prostory, proč je důležitá pravidelná kontrola a jak funguje přirozená regenerace skloviny. Všechno to, co potřebujete, abyste neztratili zub jen proto, že jste čekali, že to projde.