Zastavení krvácení dásní: Co dělat, když krev teče a jak tomu předcházet

When krvácení dásní, neustálé krvácení z dásní při čištění zubů nebo při jídle. Also known as krev z pusu, it je jedním z prvních a nejčastějších příznaků zánětu dásní, který může vést k ztrátě zubů, pokud ho ignorujete. Nejde o něco, co byste měli přehlížet jako „jen trochu krev“. Když se vám dásně krvácí, je to váš ústní systém, který vám volá na pomoc. A nejde jen o špatnou hygienu – může to být i způsobené zubním kamenem pod dásní, cukrovkou, hormonálními změnami nebo dokonce některými léky.

Zánět dásní, první fáze parodontózy, která se projevuje červeností, otokem a krvácením se často nezaznamenává, protože nebolí. Ale když se začne krvácet při čištění, už je to příliš pozdě na to, aby stačilo jen víc froté. Potřebujete čištění pod dásní – tzv. kyretáž zubů, profesionální postup, který odstraňuje bakterie a kámen, které se zadrévaly pod dásní. To není něco, co se dá zvládnout doma. I nejlepší štěteček a nit neodstraní kámen, který se přilepil na kořeny zubů. A ten kámen je ten, co drží zánět naživu.

Co můžete dělat hned teď? Za prvé – přestanete škrábat dásně. Mnoho lidí si myslí, že když dásně krvácí, mají čistit tvrději. To je chyba. Více tlaku znamená víc poškození. Místo toho použijte měkký štěteček, čistěte jemně, ale pravidelně – dvakrát denně, alespoň dvě minuty. Používejte zubní pastu s fluoridem, ale ne s agresivními čisticími látkami. A přidejte do rutiny dentální hygiena, pravidelné čištění zubů a dásní, které zahrnuje i mezizubní prostor. Nit nebo mezizubní kartáček není volba – je to povinnost, pokud chcete, aby vaše dásně přestaly krvácet.

Nezapomeňte: krvácení dásní není jen problém zubů. Je to signál celého těla. Pokud to trvá déle než týden, i když čistíte správně, je čas na vyšetření. Někdy to může být příznak cukrovky, selhání imunitního systému nebo nedostatku vitamínu C. Ale nejčastěji je to jednoduše zanedbaná hygiena, která se proměnila v zánět, který už nejde zastavit jen štětečkem.

Na této stránce najdete praktické návody, které vám pomohou přesně pochopit, co se děje v ústech, když krvácíte, a jak se tomu opravdu vyhnout. Nejde o teorie – jde o to, co funguje v reálném životě. Najdete zde návody na zastavení krvácení, jak se chovat po kyretáži, jak vybrat správný štěteček, proč některé zubní pasty dělají větší škodu než užitek, a jak si můžete doma kontrolovat stav dásní, aniž byste museli čekat na příští návštěvu zubaře. Všechno to je založené na tom, co vidíme každý den v ordinaci – a co skutečně pomáhá lidem přestat krvácet a získat zpět zdravé dásně.