Sady na bělení zubů – co vás baví a co potřebujete vědět

Chcete mít bílý úsměv bez návštěvy zubaře? Dnešní trh nabízí spoustu sad na bělení zubů, které můžete použít pohodlně doma. Než ale pustíte do aplikace, je dobré vědět, jaký typ nejlépe sedí vašim zubům, citlivosti a životnímu stylu. V tomto článku vám ukážeme, jak si vybrat správnou sadu, jak ji bezpečně použít a jak se o své bělené zuby starat, aby výsledek vydržel co nejdéle.

Jak vybrat správnou sadu – typy a složení

Nejčastější jsou tři druhy: bělicí gely s tiramínem, bělicí pásky a přizpůsobené kazety (trays) s LED lampou. Gely jsou silné a rychle působí, ale mohou dráždit citlivé zuby. Pásky jsou jednodušší na aplikaci, ale výsledek není tak výrazný. Trays s LED jsou dražší, ale nabízí kontrolu nad dávkou a často dává nejdelší efekt.

Podívejte se na koncentraci peroxidu – 10 % až 22 % je standard. Nižší koncentrace jsou šetrnější, vyšší přinášejí rychlejší bělení, ale zvyšují riziko citlivosti. Pokud máte citlivé zuby, volte set s nižším obsahem a prodlužte dobu používání.

Tipy pro bezpečné a efektivní bělení

Než začnete, udělejte si základní ústní hygienu – kartáčujte a použijte mezizubní kartáček. Vyčistěte zuby, ale nečistěte příliš silně, aby nedošlo k poškození skloviny. Aplikujte gel nebo pásky podle návodu – obvykle 10–30 minut denně po dobu 1–2 týdnů.

Po každém sezení opláchněte ústa vodou a vyhněte se jídlu a nápojům, které jsou silně pigmentované (káva, čaj, červené víno) alespoň hodinu. Pokud pociťujete pípání nebo nepříjemnou citlivost, zkraťte dobu aplikace nebo přidejte do rukávu zubní pastu pro citlivé zuby.

Po skončení bělení nezapomeňte na údržbu. Pravidelně (ideálně jednou týdně) použijte bělicí ústní vodu nebo jemný bělicí gel, abyste prodloužili efekt. A hlavně – nezapomeňte na preventivní kontrolu u zubaře, kde můžete nechat zkontrolovat stav skloviny a případně doplnit fluorid.

Pro inspiraci se můžete podívat na článek Nejlepší metody bělení zubů, kde jsou srovnány různé techniky a najdete tipy, jak vybrat to pravé pro vás. Pokud vás zajímají konkrétní produkty, doporučujeme si přečíst recenze na Opalescence bělení zubů, kde najdete informace o tom, co můžete očekávat při prvním použití.

Na závěr – bělení zubů doma je skvělá volba, pokud dodržíte správný postup a nasloucháte svému tělu. Vyberte si sadu, která odpovídá vašim potřebám, aplikujte ji podle návodu a nezapomeňte na pravidelnou ústní hygienu. Výsledek bude nejen vzhledově atraktivní, ale i zdravý.