Rychlost šíření kazu – proč je důležité ji znát

Každý, kdo se někdy setkal s bolestí zubů, ví, že kaz může přejít z místa na místo rychle nebo pomalu. Rychlost, s jakou se kaz šíří, rozhoduje o tom, jak brzy budete potřebovat ošetření a jaké následky může zanechat. Přesně proto je dobré pochopit, co tento proces určuje, a co můžete udělat, aby se kaz nerozrostl.

Co ovlivňuje rychlost šíření kazu?

Největší roli hrají dva faktory: kyselost v ústech a přítomnost bakterií. Když jíte sladké nebo kyselé potraviny, kyseliny rozrušují sklovinu a umožňují bakteriím pronikat hlouběji. Čím častěji a déle k tomu dochází, tím rychleji se kaz rozšíří.

Další faktorem je úroveň ústní hygieny. Pokud zubní plak zůstává na zubech delší dobu, bakterie v něm produkují více kyseliny. Pravidelným kartáčováním a používáním mezizubních kartáčků se plak významně sníží a tím i rychlost šíření kazu.

Neméně důležitá je stav slin. Sliny neutralizují kyseliny a pomáhají opravit poškozenou sklovinu. Lidé s suchými ústy nebo s výrazně sníženým tokem slin mají větší riziko rychlého rozvoje kazu.

Jak zpomalit šíření kazu v praxi?

1. Čistěte zuby dvakrát denně minimálně dvě minuty. Použijte fluoridovou pastu – fluorid posiluje sklovinu a zpomaluje rozpad.

2. Nezapomeňte na mezizubní prostory. Mezizubní kartáčky nebo dentální nitě odstrání plak tam, kde běžný kartáček nedosáhne.

3. Omezte sladké a kyselé nápoje. Pokud si je dopřejete, vypláchněte ústa vodou nebo si dejte úsměv po jídle. To pomůže neutralizovat kyseliny.

4. Navštěvujte zubaře pravidelně. Kontrola každých šest až osm měsíců umožní odhalit počáteční kaz a ošetřit ho, než se rozšíří.

5. Podpořte tvorbu slin. Žvýkejte cukr-free žvýkačku po jídle, pijte dostatek vody a vyhýbejte se tabáku a alkoholu, které sliny vysušují.

Dodržování těchto jednoduchých kroků může výrazně zpomalit, někdy i zastavit, šíření kazu. Když zuby zůstávají zdravé, šance na bolestivé ošetření a nákladné výplně klesají.

Pokud už máte podezření na kaz, nečekejte. Každý den, kdy kaz zůstane bez ošetření, zvyšuje riziko, že se rozšíří na sousední zuby a dásně. Včasná návštěva našeho zubního centra v Brně vám ušetří čas i peníze.

Zapamatujte si: rychlost šíření kazu není náhoda, ale výsledek vašich každodenních návyků. Udělejte z ústní hygieny prioritu a dejte svým zubům šanci zůstat zdravé co nejdéle.