Mezera mezi zuby – co to je a proč se objevuje

Mezera mezi zuby (mezizubní prostor) není jen estetický problém, může ovlivnit i zdraví dásní. Často ji vidíme u dětí, ale i dospělí ji mohou získat během života. Většinou vzniká kvůli genetice, špatnému postavení čelistí nebo ztrátě zubu.

Další častou příčinou je nesprávná výživa. Příliš měkké jídlo nechává čelist méně zatíženou, což může způsobit, že zuby se rozestupí. Navíc kousání tvrdých potravin podporuje přirozenou sílu čelistí a pomáhá udržet zuby na místě.

Stálé špatné návyky, jako je škrábání zubů (bruxismus) nebo špatná ústní hygiena, také přispívají k rozestupu. Pokud se plak usadí mezi zuby, může dojít k zánětu dásní a následnému úbytku kostní hmoty, což mezery zvětšuje.

Jak pečovat o mezizubní prostory

Prvním krokem je pravidelné čištění mezizubních prostor. Zubní kartáček s malými štětinami na konci není dostatečný. Používejte dentální nitě nebo mezizubní kartáčky, které snadno dosáhnou mezi zuby.

Vyberte velikost mezizubního kartáčku podle šířky mezery. Při používání nitě buďte jemní, abyste nepoškodili dásně. Ideální je provádět čistění alespoň jednou denně, nejlépe po jídle.

Kromě mechanického čištění nezapomeňte i na ústní vodu. Antibakteriální ústní voda pomáhá omezit tvorbu plaku a snižuje riziko zánětu. Pravidelná kontrola u zubaře umožní odhalit problémy dříve, než se rozrostou.

Možnosti uzavření mezery

Pokud vás mezera trápí esteticky, existuje několik řešení. Ortodontické ošetření je nejčastější – rovnátka, folie nebo Clear Aligners postupně posunou zuby do správné pozice. Délka léčby závisí na velikosti mezery a individuální anatomii.

Pro menší mezery můžete zvolit estetické opravy, jako jsou lamináty nebo porcelánové fazety. Tyto tenké pláty se přilepí na přední část zubu a okamžitě vyplní prostor. Je to rychlá metoda, ale vyžaduje zdravé základní zuby.

V některých případech stačí jednoduchý zubní korunkový zákrok. Zubní korunka překryje celý zub a zároveň vyplní mezery. Tento postup je vhodný, když je zub poškozený a potřebuje i posílení.

Nejlepší řešení najdete po konzultaci s odborníkem. Zubař zhodnotí stav vašich zubů, velikost mezery a doporučí nejvhodnější metodu. Pamatujte, že každá úprava vyžaduje i následnou péči – pravidelný kontrolní plán a správná ústní hygiena.

Mezera mezi zuby se může zdát jako malý detail, ale může mít velký dopad na celkové zdraví ústní dutiny. Proto se nebojte řešit problém včas a vyhledejte odbornou pomoc. Vaše úsměvy si zaslouží být zdravé i krásné.