Dětské zdraví – jednoduché tipy, jak pečovat o zuby vašich ratolestí

Starost o zuby dětí začíná už od prvních zoubků. Mnoho rodičů si neví, kde začít, a tak se často setkáváme s otázkami typu: Jak často čistit zuby? nebo Co dělat, když dítě nesnáší kartáček? V tomto článku vám dáme konkrétní rady, které můžete rovnou použít.

Den v životě zdravých dětských zubů

Nejjednodušší pravidlo je čistit zuby dvakrát denně – ráno po snídani a večer po večeři. Použijte měkký kartáček s malou hlavou, aby se vešel mezi drobné zuby. Děti často nesnáší silný tlak, takže nechte je, ať kartáč jen jemně poškrábe povrch.

Fluoridová pasta je klíčová. Pro děti do 6 let volte pastu s nižší koncentrací fluoru (0,25 %). Množství pasty by mělo být velikosti hrášku, aby se zabránilo požití velkého množství fluoru.

Prevence kazu – co můžete udělat mimo zubní ordinaci

Strava hraje velkou roli. Omezte sladké nápoje a cukrovinky, hlavně mezi jídly. Voda a neslazený čaj jsou nejlepší volby. Když už dítě chce něco sladkého, dejte mu ovoce – vláknina pomáhá čistit zuby.

Pravidelné kontrolní prohlídky u zubaře jsou důležité. My, ve Stomatologii Mudr. Fridrich Brno, doporučujeme první návštěvu okolo prvního roku života a následně každých šest měsíců. Na kontrole zjistíme případné mezery, kaz nebo problémy s čelistí dříve, než se stanou vážnými.

Na domácí péči můžete přidat mezizubní kartáčky nebo dentální niti určené pro děti. Jsou menší a měkčí než dospělá verze, takže se snadno používají i při tmavých zoubcích.

Pokud dítě trpí ústní suchem – časté líhání, zívání nebo dýchání ústy – poradíme vhodné ústní voděčky bez alkoholu, které pomáhají udržet vlhkost dásní a snižují riziko kazu.

Jedním z častých problémů je předkus. Pokud si všimnete, že zuby vašeho dítěte rostou nesprávně, nebojte se ortodontické konzultace. Snímatelná rovnátka nebo Folii rovnátka mohou být skvělou volbou, protože jsou méně viditelné a pohodlnější.

Na závěr připomeňte dětem, že zdravý úsměv je součástí celkového zdraví. Když vidí, že se o své zuby staráte, naučí se to také.

Máte další otázky? Navštivte nás v Brně nebo nám napište – rádi vám poradíme, jak udržet dětské zdraví na špičce.