Broušení zubů: Co je to a jak to funguje

Broušení zubů není jen estetická úprava - je to základní léčebná procedura, která chrání vaše zuby před záněty, kácením a dokonce i ztrátou zubů. Mnoho lidí si myslí, že broušení je jen pro ty, kteří mají zviditelněný zubní kámen nebo zápach z úst. Pravda je ale jiná: každý, kdo má zuby, by měl broušení pravidelně dělat, i když se mu zdá, že má zuby čisté.

Co je vlastně broušení zubů?

Broušení zubů je postup, při kterém zubní lékař nebo zubní hygienička odstraní zubní plak a zubní kámen z povrchu zubů, zejména tam, kde se čistit běžnou kartáčkem a nití nedostanete. Zubní plak je ten lepkavý, bílý film, který se tvoří na zubech během dne - obsahuje bakterie, sliny a zbytky jídla. Pokud ho neodstraníte během 24-48 hodin, začne tvrdnout a přeměňuje se v zubní kámen - mineralizovanou vrstvu, která je pevně přilnavá a nemůže se odstranit ani silným čištěním doma.

Zubní kámen je černý, žlutý nebo hnědý, často viditelný na zubech u dásní nebo mezi zuby. Je to hlavní příčina zánětů dásní (gingivitidy) a pokročilého onemocnění dásní (paradentózy). Broušení odstraní tento kámen mechanicky pomocí speciálních nástrojů - ultrazvukového generátoru a ručních skalpelů - a zároveň vyčistí povrch zubů od povrchových pigmentů, které vznikají z kávy, čaje, tabáku nebo vína.

Jak probíhá procedura broušení zubů?

Procedura trvá obvykle 20 až 40 minut a je bezbolestná. Nejprve zubní hygienička prozkoumá ústní dutinu a určí, kde je nejvíce zubního kamene a zubního plaku. Potom použije ultrazvukový přístroj, který vydává rychlé vibrace a vodní proud. Tyto vibrace rozpadají zubní kámen na malé kousky, které se odtrhnou od povrchu zubu. Voda, která se při tom vypouští, ochlazuje povrch a vyplavuje zbytky.

Po ultrazvuku následuje ruční čištění. Zde se používají jemné skaly a štětce, které odstraní zbytky kamene a vyhladí povrch zubů. To je důležité, protože ultrazvuk nemůže vždy dosáhnout na úzké mezery mezi zuby nebo pod dásně. Ruční nástroje umožňují přesnější a jemnější čištění.

Na závěr se zuby polirují speciální pastou, která obsahuje jemné částice. Tato pasta odstraní drobné nečistoty a vytvoří na zubech hladký povrch, který zabraňuje rychlému návratu plaku. Můžete cítit lehké zvuky a pocit tlaku, ale obvykle nebolest. Pokud máte citlivé dásně nebo zuby, můžete požádat o lokální anestézii - to je ale výjimečné.

Proč je broušení zubů důležité pro zdraví?

Zubní kámen není jen estetický problém. Je to skutečný zdroj infekce. Bakterie v zubním kamenu produkují toxiny, které způsobují zánět dásní. Pokud to nezastavíte, zánět se rozšíří do kosti, která drží zuby - a to vede k jejich uvolnění a vypadávání. Výzkumy ukazují, že lidé s nelečenou paradentózou mají až 3× vyšší riziko srdečních onemocnění a cukrovky. To je proto, že bakterie z úst mohou cestovat krevním oběhem a ovlivňovat jiné orgány.

Navíc, když je povrch zubů hladký a čistý, je mnohem těžší pro bakterie, aby se přilepily. To znamená, že po broušení budete mít méně plaku mezi návštěvami, a tedy i méně potřebu čistit zuby důkladně. Mnoho pacientů po prvním broušení říká: „Už jsem nikdy neviděl, že mám tak čisté zuby.“

Kdo by měl broušení dělat a jak často?

Veškeré dospělé by měly broušení dělat alespoň jednou ročně. Ale někteří lidé potřebují častěji - například každých 3 až 6 měsíců. To platí pro:

• lidi s kouřením - tabák zrychluje tvorbu zubního kamene
• ti, kteří pijí hodně kávy, čaje nebo červeného vína - tyto nápoje způsobují zbarvení a zrychlují nárust plaku
• pacienti s cukrovkou - jejich tělo lépe neodolává infekcím
• ti, kteří mají křivé zuby nebo nesprávně umístěné náhrady - tam se plak hromadí snadněji
• osoby s citlivými dásněmi nebo historií zánětů dásní

Děti by měly broušení dělat od okamžiku, kdy mají všechny trvalé zuby - obvykle kolem 12 let. Je důležité je na to připravit, protože některé děti se bojí zvuků ultrazvuku. Zubní hygienička vám vysvětlí, co se stane, a ukáže nástroje - to pomáhá snížit strach.

Co se stane, pokud broušení neuděláte?

Bez pravidelného broušení se zubní kámen postupně zvětšuje. Nejprve se objeví na spodních řezácích zubech - tam je nejvíce slin a nejvíce zbytků jídla. Pak se šíří na ostatní zuby a pod dásně. Když kámen dosáhne pod dásně, začíná poškozovat kost, která drží zuby. To je již paradentóza - a ta je nevratná.

Po několika letech bez péče se dásně začnou stahovat, zuby se uvolňují, zubní kámen se stává zdrojem hnisu a zápachu, a nakonec zuby vypadnou. To není jen o ztrátě zubů - je to i o ztrátě důvěry ve vlastní úsměv, o potížích s jídlem, o bolestech a o nákladech na náhrady, které stojí desítky tisíc korun.

Ještě horší je, že zubní kámen může zhoršit i jiná onemocnění. Například u lidí s astmatem nebo chronickými onemocněními plic může bakterie z úst způsobit zhoršení příznaků. U těhotných žen zvyšuje riziko předčasného porodu.

Je broušení zubů škodlivé?

Ne. Broušení je bezpečné, když ho dělá kvalifikovaný odborník. Někteří lidé se bojí, že nástroje poškodí zubní sklovinu. To se nestane - sklovinu může poškodit jen příliš agresivní čištění, které dělá někdo bez výuky. Zubní hygienička používá nástroje, které jsou navržené právě pro tento účel. Pokud máte tenkou sklovinu nebo citlivé zuby, o tom řekněte před procedurou - upraví techniku.

Největší riziko je, když lidé nechávají broušení na pozdě. Pak je potřeba více času, více návštěv a často i další léčba. Ale samotné broušení nezničí zuby - naopak, je jednou z nejúčinnějších prevencí proti ztrátě zubů.

Co dělat po broušení?

Po broušení můžete cítit lehkou citlivost zubů, zejména na studené nebo horké jídlo. To je normální a obvykle zmizí během 1-3 dnů. Vyhněte se kávě, čaji, červenému vínu a tabáku alespoň 24 hodin - jinak se zuby rychle znovu zbarví.

Je důležité pokračovat v domácí péči: čistit zuby dvakrát denně, používat zubní nit a jemně čistit dásně. Nezapomeňte na jazyk - tam se také hromadí bakterie. Pokud máte citlivé zuby, zvažte použití zubní pasty s fluoridem a potažením pro citlivé zuby. Tyto pasty pomáhají zpevnit sklovinu a snižují citlivost.

Pokud po broušení cítíte bolest, oteklé dásně nebo krvácení, které trvá déle než 48 hodin, obraťte se na zubního lékaře. To může být příznak, že je potřeba hlubší léčba dásní.

Je broušení zubů nahraditelné domácími metodami?

Nikoli. Žádná domácí metoda - ani nejdražší zubní kartáček, ani ultrazvukový čistič, ani přírodní prostředky jako ocet nebo baking soda - nemůže odstranit zubní kámen. Tyto metody mohou pomoci s povrchovým plakem nebo zbarvením, ale ne s mineralizovaným kamenem. Kámen je tvrdší než zubní sklovinu - a domácí nástroje ho prostě nezvládnou.

Používání baking sody nebo ocetu dokonce může poškodit sklovinu, protože jsou kyselé a abrazivní. I když se v internetu píše, že „domácí způsoby odstraní kámen“, to je nepravda. Je to jako chtít odstranit kámen z cesty pomocí štětce - není to možné.

Nejlepší domácí prevence je pravidelné čištění a návštěva zubního hygienika. Žádná jiná metoda není tak efektivní.

Je broušení zubů zahrnuté v zdravotním pojištění?

Ano, většina základních zdravotních pojištění v Česku pokrývá broušení zubů jednou ročně. Některé pojišťovny (například VZP) ho pokrývají plně, jiné mohou vyžadovat malý příspěvek. Pokud máte doplňkové pojištění, často je možné broušení dělat častěji - například dvakrát ročně - a to také bez poplatku.

Nezapomeňte se zeptat svého zubního lékaře, zda máte nárok na zdarma broušení. Mnoho klinik má programy pro děti, starší lidi nebo pacienty s chronickými onemocněními. Tyto programy mohou být skryté - ale stojí za to se zeptat.