Zuby v dospělosti: Jak je udržet zdravé a zabránit ztrátě

Co se stane s vašimi zuby v dospělosti, přirozeným součástí lidského těla, které po vytržení mléčných zubů zůstávají na celý život. Also known as trvalý chrup, it vyžaduje aktivní péči, protože tělo už je neobnoví.

Největší hrozba pro vaše zuby v dospělosti není kaz, ale paradentóza, tichý zánět dásní, který ničí kost kolem zubů. Mnoho lidí si myslí, že krvácení dásní je normální — není. To je varovný signál, že se pod dásní hromadí zubní kámen, tvrdý nános bakterií, který neodstraníte běžným čištěním. Až se dostane pod dásňový kraj, začne ničit kost — a to je bod, kdy už nemůžete jen tak zahodit štětec a čekat, že se to samo vyřeší.

Když se zubní kámen dostane pod dásňový kraj, jediná efektivní metoda je kyretáž zubů, profesionální čištění, při kterém lékař odstraní nános i z hlubokých mezer mezi zubem a dásní. Bez ní se zubní kámen nezastaví, a zuby se začnou hýbat. To není věk. To je zapomenutá hygiena. Většina lidí, kteří ztratí zuby v dospělosti, nebyla zuby vůbec pečlivě ošetřovala — ne proto, že byli líní, ale protože nevěděli, že se něco děje.

Nejčastější chyba? Čekat, až zuby začnou bolet. Ale paradentóza nebo kazy pod dásní nebo mezizubní kaz — ty nebojí. Když už bolí, je příliš pozdě. Pravidelné broušení zubů jednou ročně, správné čištění mezizubních prostor a kontrola u zubaře každých šest měsíců — to je základ. Nejde o to, kolikrát si čistíte zuby, ale jak dobře. A nejde jen o štětec. Důležité je, co se děje pod dásní, kde nevidíte.

Nejste jediný, kdo si myslí, že zuby v dospělosti jsou jen „přežitky“ z dětství. Nejsou. Jsou to váš klíč k tomu, abyste mohli jíst, mluvit a usmívat se bez obav. A pokud je budete chránit, vydrží vám celý život. V níže uvedených článcích najdete přesné kroky, jak to udělat — od toho, jak rozpoznat první příznaky zánětu, přes to, jak vybrat správný čistič zubů, až po to, jak se zbavit citlivosti nebo jak dlouho nosit rovnátka, i když už jste dospělý. Všechno, co potřebujete, abyste zuby v dospělosti neztratili — a nejen udrželi, ale i udrželi v dobrém stavu.