Životnost kartáčku – praktický průvodce výměnou a údržbou
Kolik času má váš kartáček na to, aby vám pomáhal udržet zdravé zuby? Odpověď není jen číslo, ale i signály, které vám tělo dává. V tomto textu vám řeknu, kdy je čas na nový kartáček, proč to má smysl a jak prodloužit jeho životnost, aniž byste ztratili účinnost.
Kdy je čas na nový kartáček?
Nejčastější doporučení říká, že by se měl měnit každé tři až čtyři měsíce. Prakticky se ale podívejte na tři faktory:
- Barvy a tvar štětin: Pokud jsou štětiny rozpadlé, ztrácejí tvar nebo se začnou rozplývat, kartáček už nedosahuje potřebného čištění.
- Barva rukojeti: Většina výrobců natřete kotouč, který po 3 měsících změkne. Pokud je rukojeť opotřebovaná, můžete mít problém s kontrolou tlaku.
- Nemoc a infekce: Po nachlazení nebo ústních infekcích je dobré kartáček vyměnit, protože bakterie se v štětinách mohou usadit.
Je tedy lepší sledovat stav než se spoléhat jen na kalendář.
Jak prodloužit životnost kartáčku?
Největší vliv má způsob skladování. Po čištění ho nechte vyschnout ve svislé poloze, nikoli ve vlhkém rohu, kde se rychle rozvíjí plísně. Nepoužívejte kartáček na jiné povrchy – i když se vám zdá praktické čistit zuby i obličej, štětiny tím rychleji ztrácejí elastiku.
Další tip: po každé použití kartáček dobře opláchněte pod tekoucí vodou a odstraněte zbytky pasty. To omezuje množství bakterií, které by se mohly usadit mezi štětinami.
Pro milovníky elektrických kartáčků platí podobná pravidla – vyměňujte hlavici každé 3 – 4 měsíce a čistěte nabíjecí základnu, aby se v ní neukládal prach.
Nezapomeňte na recyklaci. Většina plastových rukojetí se dá odvézt do sběrného města nebo použít speciální kontejnery v lékárnách. Tím pomáháte životnímu prostředí i snižujete množství odpadu.
Jedna poslední věc: pokud máte citlivé dásně nebo nosíte ortodontické aparáty, volte měkčí štětiny. Ty se opotřebují rychleji, ale sníží riziko poškození dásní.
Shrnutí? Sledujte stav štětin, měňte kartáček po třech měsících nebo po nemoci a skladujte ho v suchu. Dodržíte tak jednoduchý pravidelný rituál a vaše ústa budou zdravější.
