Nejlepší metody bělení zubů: Jak si vybrat tu správnou?

Bílé a zářivě čisté zuby jsou snem mnoha lidí. Krásný úsměv nepochybně zvyšuje sebevědomí a zanechává skvělý první dojem. Možná ale netušíte, kterou metodu bělení zubů zvolit.

Zuby mohou zbarvovat různé faktory – od věku, přes barvy v potravinách a nápojích, až po některé léky. Každý způsob bělení má svá specifika a hodí se pro různé potřeby.

V tomto článku vám pomůžeme se seznámit s různými metodami bělení zubů, abyste si mohli vybrat tu nejlepší pro vás. Přečtěte si o domácích postupech i o možnostech, které nabízí profesionální ošetření v zubní ordinaci. Podělíme se také o praktické rady, jak dosáhnout nejlepších výsledků a udržet si zářivý úsměv co nejdéle.

• Proč se zuby zbarvují
• Domácí metody bělení zubů
• Profesionální bělení zubů
• Rady a tipy pro bělení zubů

Proč se zuby zbarvují

Náš úsměv je jedna z prvních věcí, které si na nás lidé všimnou. Během života se ale zuby mohou začít zbarvovat a ztrácet svůj původní bělost. Proč tomu tak je? Hlavní příčinou jsou různé faktory, které na naše zuby působí každý den. S přibývajícím věkem se zubní sklovina přirozeně opotřebovává, což může vést k tomu, že zuby vypadají tmavší či žlutější.

Jedním z nejvýznamnějších viníků je strava a nápoje. Káva, čaj, červené víno a některé druhy ovoce, jako jsou borůvky, obsahují silné pigmenty, které se mohou snadno usazovat na povrchu zubů. Ačkoli se fluorid používá k boji proti zubnímu kazu, nadměrné množství tohoto minerálu může paradoxně způsobit skvrnky na zubech, zejména v dětství.

Dalším faktorem je kouření a tabák. Chemikálie obsažené v tabáku, jako je nikotin a dehet, mohou způsobit olupování zubní skloviny a její zbarvení. Tito látky se mohou hluboko usazovat do vrstev zubů, což má za následek těžko odstranitelné hnědé a žluté skvrny. Proto nepřekvapí, že kuřáci dost často hledají způsoby, jak své zuby vybílit.

Antibiotika, jako například tetracyklin, kdy jsou užívány v průběhu dospívání, mohou rovněž způsobit zbarvení zubů. Tyto léky mohou interagovat s minerály v zubech a vytvářet šedé nebo hnědé proužky. Proto je důležité, aby se rodiče poradili s lékařem před podáním takových léků dětem.

Genetika také hraje roli v přirozené barvě našich zubů. Někteří lidé mají přirozeně silnější a bělejší sklovinu než jiní. I drobné úrazy a traumata mohou způsobit změnu barvy zubů, když se poškodí zubní nerv nebo když zub prochází procesem léčby kanálků.

Podle Dr. Johna Smitha z Harvardovy univerzity:

"Udržování zdravého úsměvu není jen o estetičnosti; je to část celkového zdraví. Pravidelné čištění, dobrá stravovací návyky a pravidelné návštěvy dentisty mohou značně snížit riziko zabarvení zubů."

Domácí metody bělení zubů

Domácí metody bělení zubů jsou často první volbou pro mnoho lidí. Jsou snadno dostupné, přátelské k peněžence a můžete je provádět v pohodlí svého domova.

Jednou z nejběžnějších domácích metod je použití bělících past. Existuje mnoho značek, které slibují odstranění skvrn a zesvětlení odstínu zubů. Tyto pasty často obsahují speciální abrazivní částečky a chemické látky, které pomáhají odstraňovat povrchové skvrny. Avšak, je dobré mít na paměti, že je třeba používat je obezřetně, aby nedošlo k poškození zubní skloviny.

Další možností, kterou si můžete vyzkoušet, jsou bělící proužky. Tyto tenké proužky obsahují bělící gel na bázi peroxidu a aplikují se přímo na zuby. Doporučuje se je používat každý den po určitou dobu, aby se dosáhlo požadovaného efektu. Mnozí lidé hlásí dobré výsledky již po pár týdnech používání. Tip: Chcete-li tihle proužky správně aplikovat, ujistěte se, že je vaše ústa před aplikací suchá, takže proužky lépe přilnou k zubům.

Mezi přírodní metody bělení zubů patří použití jedlé sody. Jedlá soda má mírné abrazivní vlastnosti a může pomoci odstranit povrchové skvrny. Stačí smíchat malé množství sody s vodou, vytvořit pastu a jemně kartáčovat zuby několikrát týdně. Nicméně, příliš časté používání jedlé sody může být pro sklovinu příliš agresivní, takže je důležité nepřehánět.

Pro ty, kteří upřednostňují přírodní prostředky, může být zajímavá metoda bělení zubů pomocí olejového výplachu. Tato technika je známá pod názvem oil pulling a spočívá v používání kokosového nebo sezamového oleje. Olej se kloktá v ústech po dobu asi 15-20 minut a pak se vyplivne. Tato metoda nejen že může pomoct bělit zuby, ale také přispívá k lepší ústní hygieně.

Podle odborníka na zubní hygienu MUDr. Karla Žemličky: „Při používání domácích metod bělení zubů je důležité dbát na správnou techniku a nezanedbávat pravidelné návštěvy u zubaře.“

Pokud hledáte rychlý a snadný způsob, jak si bělit zuby doma, můžete vyzkoušet také bělící pera. Jsou malé a kompaktní, takže je můžete mít vždy u sebe. Stačí aplikovat gel přímo na zuby, nechat působit a pak vyčistit. Výhodou je, že se snadno používají a jsou ideální na cesty.

Závěrem lze říci, že volba domácí metody bělení zubů závisí na vašich preferencích a potřebách. Vždy si však dávejte pozor na možné podráždění dásní a poškození skloviny, ať už si vyberete jakoukoli metodu. Pokud máte pochybnosti, není na škodu se poradit se svým zubním lékařem, který vám může doporučit tu nejlepší možnost přímo pro vás.

Profesionální bělení zubů

Profesionální bělení zubů je jednou z nejúčinnějších metod, jak dosáhnout výrazně bílejších zubů. Tato metoda se provádí přímo v zubní ordinaci pod dohledem zkušeného zubaře. Výhodou tohoto postupu je, že bělení probíhá rychle a výsledky mohou být viditelné již po prvním sezení. Pokud máte zažloutlé nebo skvrnité zuby, může být profesionální bělení tou správnou volbou.

Během procedury zubař nejprve aplikuje ochranný gel na vaše dásně, aby je ochránil před chemikáliemi. Následně na zuby nanese bělicí gel na bázi peroxidu vodíku nebo karbamidu. Tento gel je aktivován buď speciálním světlem nebo laserem, což urychluje proces bělení.

Profesionální bělení může zuby zesvětlit až o několik odstínů. Podle Americké dentální asociace (ADA) je bělení zubů bezpečné, pokud je prováděno pod dohledem odborníka.

"Bělení zubů je jedním z nejpopulárnějších kosmetických postupů mezi dospělými. Podle našich studií až 90% pacientů zaznamenalo viditelné výsledky již po prvním sezení," - ADA

Je důležité si uvědomit, že výsledky profesionálního bělení nejsou trvalé. Zuby mohou postupem času opět zežloutnout, zejména pokud kouříte nebo konzumujete potraviny a nápoje, které barví zuby, jako je káva, čaj nebo červené víno. Důležité je také správné domácí ošetření po bělení, které zahrnuje pravidelné čištění zubů, používání bělicích zubních past a omezení potravin, které způsobují skvrny.

Profesionální bělení zubů může trvat přibližně hodinu a obvykle vyžaduje jedno až tři sezení na dosažení optimálního výsledku. Cena tohoto zákroku se liší podle místa a zubní ordinace, ale obecně se pohybuje mezi několika tisíci korun.

Někteří pacienti mohou po bělení zaznamenat zvýšenou citlivost zubů nebo mírné podráždění dásní, což by mělo odeznít do několika dní. Pokud máte citlivé zuby, je vhodné předem konzultovat s vaším zubařem, zda je tento postup pro vás vhodný.

Pokud hledáte rychlé a efektivní řešení, které vám poskytne bělejší úsměv, profesionální bělení zubů může být výbornou volbou. Nezapomeňte však, že údržba a správná péče o zuby po bělení je klíčová pro dlouhodobé udržení výsledků.

Rady a tipy pro bělení zubů

Bělení zubů může být komplikovaný proces, pokud nevíte, jak správně postupovat. Krásný úsměv je však investicí, která se vyplatí. Jedna z nejdůležitějších věcí, kterou byste měli mít na paměti, je dodržování správné ústní hygieny. Pravidelné čištění zubů, používání zubního vlákna a vyplachování ústních vod jsou základními kroky, které vám pomohou udržet zuby zdravé a bílé.

Existuje mnoho produktů na trhu, které slibují rychlé a efektivní bělení zubů. Je však důležité věnovat pozornost jejich složení. Bělící pasty často obsahují peroxid vodíku nebo karbamid peroxidu. Tyto látky mohou být účinné, ale při nadměrném používání mohou poškodit sklovinu. Doporučuje se proto používat je s mírou a ideálně konzultovat jejich použití se zubním lékařem.

Kromě komerčních produktů jsou dostupné i přírodní metody bělení zubů. Mnozí lidé používají jedlou sodu, kokosový olej nebo aktivní uhlí. Tyto metody mohou být šetrné k vašim zubům, ale jejich účinnost může být individuální. Pokud se rozhodnete pro přírodní metody, buďte trpěliví, protože výsledky nemusí přijít okamžitě.

Další důležitý faktor ovlivňující bělení zubů je strava. Vyhněte se nápojům a jídlům, které mohou způsobovat zabarvení zubů, jako je káva, čaj, červené víno, cola nebo bobule. Pokud si bez těchto dobrot nedokážete představit svůj den, snažte se je konzumovat s mírou a ihned poté si vypláchněte ústa vodou, aby se pigmenty neměly šanci usadit na zubech.

Zajímavým faktem je, že žvýkačky bez cukru mohou také pomoci udržet zuby bílé. Žvýkání podporuje produkci slin, které přirozeně čistí zuby a neutralizují kyseliny. Vyhněte se však žvýkačkám obsahujícím cukr, který může způsobit kaz.

Pokud se rozhodnete pro profesionální bělení zubů, ujistěte se, že si vyberete zkušeného odborníka. Profesionální bělení je obvykle účinnější a bezpečnější než domácí metody, ale je také dražší. Po takovém ošetření je důležité dodržovat rady a pokyny odborníků, abyste si udrželi bílé zuby co nejdéle.

Pro dlouhodobé udržení bílých zubů je klíčová pravidelná péče. Pravidelné prohlídky u zubního lékaře vám pomohou předcházet problémům a zajistí, že vaše zuby budou zdravé a krásné. Mimo jiné se můžete dozvědět o nejnovějších trendech a produktech v oblasti bělení zubů.

"Bělení zubů je nejen kosmetickým zákrokem, ale může také přispět ke zvýšení sebevědomí," říká Dr. Pavel Novotný, odborník na zubní estetiku.

Ať už se rozhodnete pro jakýkoli způsob bělení zubů, pamatujte, že prevence je vždy lepší než léčba. Správná ústní hygiena, vhodná strava a pravidelné návštěvy u zubaře vám pomohou dosáhnout a udržet krásný, zářivý úsměv po dlouhou dobu.